Balança o Corpo

Balança o corpo sinhá
Balança o corpo sinhó
Põe mandinga no jogo iáiá
Põe mandinga no jogo ióió

Balança o corpo sinhá
Balança o corpo sinhó
Põe mandinga no jogo iáiá
Põe mandinga no jogo ióió

Berimbau tá tocando benguela
Tá chamando você pra jogar
Tá tocando com fundamento
Faz a roda se encorporar

Balança o corpo sinhá
Balança o corpo sinhó
Põe mandinga no jogo iáiá
Põe mandinga no jogo ióió

Na vida se leva rasteira
Mas tem que saber levantar
Capoeira que é bamba não cai
Se ele cai, ele volta a jogar

Balança o corpo sinhá
Balança o corpo sinhó
Põe mandinga no jogo iáiá
Põe mandinga no jogo ióió

A roda tem que ter dendê
E energia não pode faltar
O meu corpo vive de energia
Que me aquece e me faz respirar

Balança o corpo sinhá
Balança o corpo sinhó
Põe mandinga no jogo iáiá
Põe mandinga no jogo ióió

Swing the body ma’am
Swing the body sir
Put mandinga in the game iáiá
Put mandinga in the game ioio

Swing the body ma’am
Swing the body sir
Put mandinga in the game iáiá
Put mandinga in the game ioio

Berimbau is playing Benguela
Is calling you to play
Is playing with foundation
Make the roda embody it

Swing the body ma’am
Swing the body sir
Put mandinga in the game iáiá
Put mandinga in the game ioio

In life you may take rasteria
But you have to know how to get back up
An expert Capoeirista doesn’t fall
If he falls, he returns to play

Swing the body ma’am
Swing the body sir
Put mandinga in the game iáiá
Put mandinga in the game ioio

The roda has to have dendê
And energy can not lack
My body lives off energy
Which warms me up and makes me breathe

Swing the body ma’am
Swing the body sir
Put mandinga in the game iáiá
Put mandinga in the game ioio

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